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保温ジャーでお手軽お粥に挑戦

以前から気になっていた保温ジャーでのお粥。

漢方的には朝は消化の良い、体を温めるものが良いとのこと。
朝のコーヒー・パンも好きですが、とりいれたいと思ってました。

夜お米とお湯を入れるだけ!という手軽さもいい!
朝作ってお昼に出来ている!というのも、お弁当のことで頭を悩ませなくていい(笑)

と気になっていたので、外食翌日の朝、試しに作ってみました。(身体も重いし、お弁当もめんどう😅)

体調に合わせて、クコやナツメ・生姜をいれたり、昆布や海苔を入れたり。

バリエーションも多くできそうですね。今日はナツメとクコとしょうがとほうれん草で作りました。

調理時間はお湯を沸かす時間のみ。

次は写真をアップしますね!

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