2023年はどう過ごそう？

新年2日目。
振り返りが元日になったため、目標がおそくなりました。

いろいろやりたいことはあるのですが、

一番は健康に過ごす！

健康とは？
と考え出すときりがないのですが💦
心身の健康はとても難しいな…と思います。

年齢的にも友人と健康の話をする機会も増えましたが…（笑）
自分が安定しているなー調子いいなーと思える常にフラットでいられる状態でいることと捉えています。

2022年はイライラしたり、落ち込んだり　不安　やる気が起きない…ということも多かったので。
食も大切だけど、やっぱり睡眠！
7時間寝ていれば私はたいていはどうにかなる！

どんな一年にしたいかを参加しているオンラインサロンメンバーと考えました。

去年は　翔　舞　でしたが、自分としては停滞感が強かった。
（五黄土星は八方ふさがりだったんですよね…まんまとはまる）

今年は放
★束縛を解く
★はなす　追いやる　遠ざける
★きままにする

そんな意味があるようです。

そこで…

感情や物を手放して、執着しない
放置しないで　即行動
自分らしく立ち振る舞う

漢字ペディア

受け取って手放して与えれる…
そんな一年にしたいです。

現実的なことでいうと…

新規事業のお茶の販売を軌道にのせる。
韓方をしっかり学びなおす（2022年は機会を生かしきれず）
ご自愛。
自己犠牲ではなく利他的に生きる意味を考えていた時に、
自分が満たされていなければ、人に与えることはできないと読んで。
サロン主催の桑野麻衣さんもまさにそんな人。
私が素敵だと思う方は与えることができている。

苦手なことはやらない　という選択肢も持ちたいと思います。
好きなことに満たされる。

2022年のしがらみから解き放たれたいと思います（笑）