10プロ仲間のアロマリンパマッサージを受けてきました。

私が所属しているFacebookコミュニティでご一緒しているmegumiさんのアロママッサージを受けてきました♥
megumiさんがアロマを勉強中なので、モニターをさせて頂いています。
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もともとマッサージが好きなので、このモニターはうれしいです＾＾
アロマセラピーと言っても、イギリスとフランスで目的が違うそうです。
もともと医療関係者の方なので、代替医療やセルフケアとしてアロマを使っていきたいとのこと。

☆今日のアロマ☆ 今日はモジュールⅢのモデルさんにお越しいただきました。 ご自宅から１時間半ぐらいかけてきていただけて、 とっても感謝です！ ・・・・・・・ 女性って身体の不調って、なんとなく似通っています。 年代によるホルモンバランスの変化が一番大きいです。 新陳代謝も落ちてくるお年頃。そんな私も不調が多くなってきたように感じます。 肩こり、背中のはり、腰痛、冷え、むくみなど。 すべて、代謝が悪くなって起こることが多い症状です。 筋肉も硬くなり、血行不良などね。 ・・・・・・・ ヨガの本で、ストレスがないんです！と言っている方。 身体のどこかにコリや痛みが出てきていたら、 それは、ストレスを感じられない！ということだと、 本で読みました。 過度のストレスはない方がいいにきまっていますが、 気が付かない、または蓋をしてしまっているストレスなら、 気づいて発散した方がいいですよね～(^-^) ・・・・・・・ いつも頑張っている身体にご褒美はいかがですか？アロマトリートメント、ご予約承ります。 一緒に、好きな香りを選んでみませんか？ FB『香りの空間香恵』で探してみてください。 プロフィールからHPにてご予約可能がご覧いただけます😊 ・・・・・・・ #aroma #aromatherapy #aromatherapist #essentialoils #aromablends #nurse #pain #stiffness #hormonalbalance #astham #mandarin #geranium #rosemary #sandalwood #精油選びの楽しさ #アロマトリートメント #看護師 #アロマ勉強中 #アロマ勉強会したい #香りの空間香恵 2017年11月15日 21:34 megumi f <aroma.the.mf@gmail.com>:

megumiさん(@megumi1134)がシェアした投稿 – 2017 12月 10 1:06午前 PST

私はコリが酷いのでがっつりしたマッサージを好みますが、アロマのリンパマッサージは優しく流します。
手のひら全体で包み込むようにマッサージしてくれるのがとても気持ちよかったです。
医療関係者ということもあり、『手当て』の重要性もお話しました。
人は誰かがそばにいることで癒されたり、元気づけられますよね。
触れることで安心感も得られるのでマッサージの種類は用途に合わせたいなと思いました。

私が「肩甲骨に指が入らないとよく言われます」とお話したら
「わかります…凝ってますね」といわれました（笑）
根本的な解決になるように、生活習慣をみなおしていかなければ…！

同世代のmegumiさんはまだまだ新しいことにチャレンジしていて素敵だと思います。
切磋琢磨できるように私も自分が正しいと思うこと、興味をもったことにチャレンジしていきたいと改めて思いました。
そんな仲間に出会える10年プロジェクトってあらためてよい環境だなと思いました。

やっていることはきわめてシンプルなのですが、環境の力・仲間の力を借りて自分の人生を切り拓く。習慣の大切さを改めて感じます。

また来月お邪魔できるのが楽しみです。