韓方・漢方・薬膳の美味しいお店やイベントについてあれこれ書いています。オーガニックや自然なものも好き。カフェや旅行・韓国語のはなしもあり。

2021年今年のテーマは『進』

2021年今年のテーマは『進』

新年あけましておめでとうございます。
お正月を自宅で過ごすことが久々だと気づきました
ここ数年は年明けから海外へ行くことも多かったので、のんびりと過ごしています。

 

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2021年にかなえたいことは?

最近はやりたいことを100個程度書き出すことをしています。
今年も100まではいきませんが、会いたい人、やりたいことなどを書き出しています。
2020年は旅行関係のことが多くてかなわないことも多かったです。
そして、年明け早々旅行に出ていたため、SNS上には書き残されていませんでした。

今年は年末に振り返るためにも書き残しておきます。
細かくみるとたくさんあるのですが、Instagramに挙げたことを細かく書いておきます。
実際に書き出しておくと、あとで見返したときに自分の興味関心がどこに向かっているのかわかるので楽しいです。
毎年書き出しては実行しないこともあるので、そういうものは自分自身ではそこまでやりたいことではないのかも?と思うこともあります。

やりたいと思ってもその時がタイミングではない時もあるし。
書いておくとふとした瞬間に思い出して動き出すこともあるので、小さいことでも書いておくことはおすすめです。

新しい仕事に慣れる

年明けからご縁があり転職することになりました。
今回3社目になるのですが、2社目が20年近く(正確には19年7か月)在籍しました。
長く続けることは悪いことではないけれど、柔軟さが欠けてしまうような気がしています。

実際に転職を考えた理由の一つに、

『社内でわがままになっていないか?』

というのもあったんですよね。

周りが自分より年下が多くなれば注意されることも少なくなるし、切り抜け方もうまくなる。
それが本当に良いのか?と思うこともありました。
どの環境にいても学ぶことはできますが、せっかく新しい環境に飛び込むのだからいままでと違うことを吸収したい。
器用ではない分、素直に正確に理解することを意識していきたいと思います。
年齢を重ねると思考が固まりやすくなるので、気を付けたいところ。

ハングル検定準二級合格

これはまだ悩み中なのですが。
韓国語の勉強を始めて8年半。
永遠の初中級でいいのか悩むところです。
今、渡韓もできないし、検定を終えた後どうしたいのか明確ではないのです。
本来であれば、資格取得が目的ではなく、その後どうしたいかを持っていたいところ。

いままでは相手のことを理解して私のことを理解してもらうため

という思いがあったのですが、少しモチベーションが下がってます。
検定が目的ではなくて、自分の意見を自由に話せることが目標でもいいのだけれど、
並行して勉強していることがあったので停滞しています。
2回落ちているから、合格して次に進みたいという思いもある。

今はラジオを聞いたりドラマを見てモチベーションを下げないようにすることが精いっぱいです。
ゼロになってしまうと戻すことも大変なので、様子見をしつつ考えます。

SNS投稿を増やす(Instagram・ブログ)

 昨年Instagramに薬膳や漢方の投稿をしていたところ、

薬膳に興味を持ちました
漢方の勉強を始めました

そんな声をかけてもらう機会が増えました。

私はお料理が上手なわけでもないので、素敵な写真をアップしていません💦
そんな投稿でも関心を持ってもらえるのは本当にうれしい。
薬膳は自分のこと(感情や体質)を知るきっかけになります。
自分のがわかると許せることも多くなる。
私は夏に体調を崩しやすいです。
それは、東洋医学でいう『脾』が弱いからだとわかったら気持ちが楽になりました。

また、とても落ち込んでしまい不安になったときに

『リョウコちゃんは病気じゃないよー 脾気虚だと思うよ』

と薬膳仲間の先生に言われたことがありました。

脾(わかりやすく言うと胃腸などの消化器系)が弱ると思い悩むといわれているんです。
わかりやすいのは、悩み事があると、食欲がなくなりますよね?
中医学は感情と体の関係も多くあるので十人十色です。
まずは知ってもらうきっかけをたくさん作りたい。

そして、きちんと伝えられるように勉強も続けていきたいと思います。

2年前の家族旅行で行った海雲台(釜山)

生活リズムを変えない

 今まで通勤ラッシュを避けるため、早めに出勤して職場の近くで朝活をしていました。
これから始業時間が変わってくるのですが、なるべく朝の起きる時間は変えずにしていきたいところ。
勤務時間が変わるので何とも言えませんが、朝活の習慣は継続したいです。

美容に力を入れる(美活)

 今年は人に会う機会が減ったり、マスク生活だったため手を抜くことが多かったです。
家にいることもおおかったので、少し体重も増加。
今年は気持ちがリラックスするような運動や瞑想などをやっていきたいと思います。
日常的に歩くほうですが、体に力が入っているので、力を抜いてもう少し楽に生活したい。
そのために、セルフケアも頑張りたいところ。

睡眠時間の確保とお灸タイムは頑張りたいところ。
最近はお灸しながら瞑想音楽が無になれるので、好きです。
私には、お茶も欠かせない!

全力で除隊を祝う

今年はついにFTISLANDのメンバーが除隊します。
4月のホンギさんをはじめとして8月には揃います。
…正直なところ、完全体の予想がつかないですが(すみません)
戻ってきたメンバーを応援する気持ちは変わらず。

韓国へ行くことはまだ難しいかもしれませんが、オンラインや配信があればいいなと思っています。
本当はライブに行って大きな声を出したいけれど。
どんな形であってもメンバーが戻ってくるのはうれしいし、楽しみです。

よく、推しが兵役中に婚活をする、新しいことを始めるという話を聞きますよね。
婚活は間に合わなかったけれど、生活環境は少し変わるので、今までと同じようにはいかないと思います。
自分の生活とライブをの楽しみながら生活できたらいいなと思っています。

それこそライブに行くことは学生時代からの趣味なので、ライブにいき始めてから一度も行かなかったのは初めてかもしれません。
私は兵役と重なったから悲しい思いは少なかったけれど、今年はどうなるのか、気になります。

まとめ

今回は一年の目標ではなく半年にしてみました。
年単位でいうと、国際中医師の勉強の継続や新しい仕事に関する資格の勉強などまだまだあります。
まずは半年でどれだけ目標が達成できるか頑張ってみたいと思います。
2020年が『変』2021年は『進』
少しでも楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います。

経過も報告したいと思っていますので、ぜひ様子を見に来てくださいね。

 

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