韓方・漢方・薬膳の美味しいお店やイベントについてあれこれ書いています。オーガニックや自然なものも好き。カフェや旅行・韓国語のはなしもあり。

中医美容講座終了しました。

2017年の5月から勉強会にお誘いをいただき、月1回の講座に参加していました。
今日で無事全日程が終了!
5月の時点では「12月の予定なんてまだわからない」と思っていたのに、終わってみれば全講座に参加することができました。
やると決めて時間を確保すれば、時間は作れるのだなと実感しました。
そのためには時間の使い方と常にフラットでいること。
私は感情にムラがあるからな。常にフラット・中庸の状態を保つこと。永遠のテーマ。少しでも近づこう。

2名の先生から違う視点でお話をいただき、いろいろな視点をいただきました。
方剤の話は難しかったけれど(国際中医師の方も多く参加されていた)毎回中医学に関するおやつやお茶もいただきながら、学べました。

今日も3種の薬膳茶とともに講座を受けました。
おいしかったです。


ちなみにマグにいれて思っていたのも東医宝鑑アカデミーでいただいた温甘茶。
桂皮(シナモン)甘草(リコリス)などが入っているから甘くておいしい♡
そしてシナモンは大熱といわれるくらい体を温めます。この時期ぴったりのお茶があってよかった。
適度な甘さがあるからお菓子の誘惑も我慢できます(笑)

薬膳茶や韓方茶といってもいろいろな種類があるから、体調を考えながらチョイスすることも楽しい。

終わってからのランチ会で、みなさんがどんなお仕事をされてるのか知った方も多かったけれど、興味の湧くことばかり。
さらにお茶をしながら、私の目標についてはなしたりして♡
一歩でも二歩でも「成長したな~」「毎日充実しているな~」と思いながら生活していくぞ!
成長って自分が止まらなければできるんだと思う。もちろん、20代・30代のころのようなスピードや大きな変化はないけれど、周りに素敵に年を重ねている方がたくさんいるので年を重ねていくことが楽しみです。

今回のこの講座を通して、食物として取り入れられるものもたくさん知識として得ました。
五行を意識して季節を意識し、自分の心と体に耳を傾けて生活していこうと思います。
私が漢方を学んでよかったと思うのは、何事もバランス。大切なのはフラットであること。
私のテーマです。

それを意識していれば「シンプル」「身軽」になれると思うのです。理想に近づくため一歩ずつ、知識だけではなく行動を変えていこう。

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