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【韓方】江華島よもぎを使用したよもぎ蒸しサロンでデトックス

【韓方】江華島よもぎを使用したよもぎ蒸しサロンでデトックス

よすみまりさんのよもぎ蒸しサロンへ行ってきました。

今や仁川観光広報大使として大活躍です。(2019年8月加筆)
初めての韓国を120%楽しむサイト

手書きのお手紙付きのおみやげまで♡
ちなみに写真はよもぎ茶です。

よもぎ蒸しは韓国の健康法の一つです。
ケープをきて穴の空いた椅子の中でよもぎを蒸し、その蒸気を浴びる健康法です。
下半身の冷えや血の巡りをよくします^^
婦人科系の病気にいいといわれていますよね。
よもぎには殺菌効果もあるそうです。

1月に江華島で獅子足よもぎの効果の話を聞き興味津々!
この時の旅行をアテンドしてくださった方でもあります。

【旅行】江華島でヨモギキャンドル作り体験

↓下の大きな葉っぱが江華島名産の獅子足よもぎです。

念願かなってサロンへ。

ゆったりとした時間でよもぎ蒸しを体験できすごく気持ちよかったです。
最近、風邪気味で冷えを感じていたけど、想像以上の汗をかけました。
そして、体ポカポカで巡ってるなぁという感じです。
(最近あまりお腹がすかなかったけど、動き始めました。トイレも近い!)

:::ここから後日談:::

最近手足が冷え冷えだったのですがぽかぽかしてよく眠れました。
そして風邪気味で症状がくすぶっていたのが外にできました。
( よもぎ蒸し行い就寝したあとリンパの流れているところに痛みが!)
個人的には好転反応だと思って様子を見ています。
風邪気味・咳や鼻水の症状が出てきていたので、
夕飯は白を意識した食材を中心に。(肺によくて潤いを与える)
といっても大根とかで鍋ですけど(汗)

相乗効果で治ればよいと思うので寝込まないようにかつ
睡眠とビタミンCを取って早めに治したいと思います。

よもぎで汗をがっつりかいてデトックス効果があったのはよかったです。

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