春はデトックスの季節！よもぎ蒸しに行ってきました

渋谷にあるTamoly さんへいってきました。

前回はシーズンズ(スプリングブレンド)だったので、今回はデトックスを✨がっつり汗をかいてきました。

人気No.1
・デトックス（よもぎ・しょうが・さんざし・シナモン・はと麦）
冷えやむくみ、肩こり・からだや肝臓の疲れが気になる、肌や喉・粘膜に潤いを与えたい、風邪予防・便秘・アンチエイジングにも◎
香りも柔らかく癒されます。

欲を言えば40分くらいで汗が出はじめるので、もう少し続けていたい･･･

毎回思う悩みです。

個人的にはスプリングの方が好みです。

オススメ！
陰陽五行に基づいた四季と土用で内容が変わるブレンド。
・スプリング（よもぎ・るびわの葉・しょうが・菊花・薄荷）
春は「肝」の季節。肝が弱ると眼精疲労や月経不順・不安感など様々な不調がでやすくなります。老廃物を溜めずに気持ちよく過ごしましょう。

季節のものだからか私にはあっているような気がします。

春は伸びやかに過ごしたいですね。これは春の養生でもよく言われます☝

今回はアロママッサージもお願いしました。

『腕が短くなった気がするんです！』

といきなりいう私に驚かれましたが（笑）最近腕が内側に入っているというか、伸びないんです。

背中が丸まって肩甲骨周りが固くなっているなーという自覚はあったので、その当たりを施術して頂きました。

がっつり流す！！というマッサージではなかったけど、適度な指圧とマッサージで確実に手は長くなりました(￣▽+￣*)