東医宝鑑アカデミーティーセラピー初級課程終了しました

⇓東医宝鑑アカデミー ティーセラピーの初級課程最終日です。

本日のお茶は枸杞茶。受講生の方と話していたのですが、普段目にしているクコの実よりも大きくてぷっくりしています。

単身でもしっかり味がして美味しかったです。ティーセラピーのお茶は先生がロースティングを研究したと言っていましたが、本当に美味しい。お湯を注ぐとすぐに出るし、味も香りも楽しめます。

今日のお土産は枸杞茶でした。家でも楽しめます。毎回頂くお土産も楽しみ。

今回の講義で心に残ったのは、現代人は過剰なエネルギーの中で暮らしているということ。陰陽でいう、『陽』のエネルギー(温かい・上昇・火イメージのもの)が多い生活をしていて『陰』のエネルギー(冷たい・下降・水のイメージ)が不足しがちだということ。

だから、常に緊張状態でストレスにさらされているという話を聞いてなるほどなぁと。

それでも『体にいい』と言われると補う方に目がいってしまう。な大切なのはバランスなので、立ち止まったり、休息することも大切だなと改めて思いました。

無事に修了証も頂きました。

中級・上級は来年の春以降になるそうです。

会場にも知人の方が何人もいて安心して受講できました。新たな繋がりもできて楽しい講座でした。

日本でもティーセラピーのお茶が買えるとのことなので、定期的に試していこうと思います。