身近な漢方にわくわくしながら庭仕事

先日庭仕事はじめました　という記事を書きましたが第二弾です。

ちょうど友人とあった時に梅仕事の話をしていました。
友：「梅っておいしいけど買ってきて下準備が大変ですよね」
私：「私は収穫からだよ…」

という会話をうけ、庭の梅の実を摘みました。
その前に別の友人に渡すために梅の実を摘んでいたのですが、十分過ぎるほどとれました。

朝から庭仕事！ 昨日友人と 友『梅は美味しいし、体に良いけど買いに行ったりヘタ取りに手間がかかるね 』 私『私は摘むところからだよ😅』 という会話をしたので、家の梅を摘みました（笑） この他にも昨日別の友人に摘んだ梅を渡したのですが、今年もたくさん実りました。まだ少し早い気もするけど、来週できないので。 柿の葉もお茶になると#東医宝鑑 のフィードで読んだので今年はチャレンジします☺︎︎ こう書くと優雅な休日ですが、朝からノコギリ片手に木を切っていました。 農家さんは凄いですヾ(●´∇｀●)ﾉ #鉄板熱 #釜飯活動 #漢方 #韓方 #梅仕事 #韓方茶 #매실 #梅

RYOKO.Kさん(@tyorinko)がシェアした投稿 – 2017 5月 20 7:19午後 PDT

併せて東医宝鑑アカデミーのフィードで読んだ柿の葉茶もつくってみることに。

#李尚宰(イ・サンジェ)先生が2016年、韓国の代表的なフォータルサイトであるDAUMのストリーボールに連載したのお茶の物語の中、#柿の葉の茶の部分を翻訳しました。 原文はこちらのリンクです↓↓ http://storyball.daum.net/episode/11913 #柔らかい柿の葉の茶作り ①手のひらサイズの柿の葉を採ってきれいに洗う。 ②千切りする。 ③そのまま乾燥させる。又は何回か揉んで乾燥させてもいい。 ④真夏の場合、サイズも大きくて緑色も濃い柿の葉なら、若干蒸してから乾燥する。

東医宝鑑アカデミーさん(@dbacademy.japan)がシェアした投稿 – 2017 5月 19 2:53午前 PDT

調べてみてわかった柿の葉の効能。

飲みすぎると便秘になるようですが、1～2杯なら美白効果も期待できるようです。
今、家の柿の葉を摘み、細かく切り、風通しの良いところにおいて乾燥させています。

山椒のお茶も気になりますね。
我が家には山椒の木もあるのでいろいろと試してみたいと思います。