韓方・漢方・薬膳の美味しいお店やイベントについてあれこれ書いています。オーガニックや自然なものも好き。カフェや旅行・韓国語のはなしもあり。

実体験として感じた経絡が整うということ。

ここのところ少し忙しくしていて体が重だるいな…という実感がありました。
体から水が抜けないな…というイメージです。
前回書いた

中医学美容薬膳講座はじまりました

この日に吸い玉体験をさせてもらうことになっていました。
カッピングですね。
ツボにそって吸引してうっ血した血を上に出すという健康法でうっ血しているところほど赤くなります。
肌を露出する機会がある場合は避けたほうが安心です。
私も首のあたりが真っ赤になってしまったので髪の毛を下ろして隠してました。

今回は首と手の付け根が赤くうっ血していました
(画像を上げようかと思いましたがあまりにもお見苦しい私の姿に断念…)
そのまま数日を過ごしていました。
首以外の赤みはは2日くらいで薄くなりました。
そして緩んだ印象も少しあり。

その数日後いつもお世話になっているTamolyさんへよもぎ蒸しをしにいってきました。

身近な韓方 よもぎ蒸し体験!【渋谷Tamoly】


少し疲れていたので火力弱めでじっくり汗をかき、数日後。
夜中に腹痛に襲われたのです
(よもぎ蒸しに行ったのが月曜日で確か水曜日の夜)

トイレに駆け込みましたが腹痛はなくすっきり♪
以前にこのような状態になった時にスクールの先生に

「もし下ったとしても自分がすっきりしたのなら問題ないよ」

といわれていたのでそのまま就寝。

滞っていたものがカッピングで緩まってよもぎ蒸しでめぐり排泄されたんだと思います。
デトックスですね。
不要なものが体の外に排泄されたので痛みもなくすっきりできました。

自分の体の変化にきづけるようになったことが進歩したなと思えた出来事でした。

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